振り返れば、やはりいろいろございました。一番驚いたのは、腕立て伏せが５回もできなくなるほど筋力が衰えていたこと…。コロナ禍で運動量が減っていたのは感じておりましたが、ここまでへなちょこになっていたとは。
奮起して日々努力を重ねまして、なんとか20回できるまでに回復しておりますが、ちょっと休むと急降下。ひぇー！
新年は肉体の筋力維持と脳の血流維持につとめようと思っておりまして、「覚」の一文字を目標に掲げることといたします。やるべきことをしかと覚え、眠らせていた能力を覚醒させ、感覚を研ぎ澄ます…
新年も何卒よろしくお願い申し上げます｡
