２月がスタートしたきのう、心に決めたんですよ。毎日、素振り100回しようって。
とりあえず３日は続けたいなぁと思っております。三日坊主という言葉がある以上、それを下回るわけにはいかんでしょう！
仕事の前に、ひと運動。
では、気合を入れて、いきまーーーす！
こんな感じで100回振ったら、一応、逆方向にも30回位振って、体のバランスを整えて終了〜。
一回一回必死で振るべきですが、けっこう疲れるので、途中で”流す”こともさっそく覚えながらやっております…あはは。
明日もできますように〜。
素振り…２日目成功！
ある日のこと
