今年初の草野球で筋肉痛…

絶対に筋肉痛になるのを覚悟して行った草野球。30分くらい念入りにストレッチして…って、もうこの時点で、からだバキバキ…つらい…。

でも、運動したかったのよ、体をほぐしたかったのよ。多少はムチ打つこともしないと、体はなまる!

でも、ケガだけはしないように、じっくり、じわりとグラウンドの端っこでストレッチ…

チームを引っ張る監督は、毎週のように野球の試合に出ているような方だから、練習は草野球といってもなかなかハード。

内野の守備に入り、ボールを追って外野を走り、三塁からホームまで連続3回のノックを受け…打撃練習もして、マウンドからのボールも打ち返し…イイ当たりじゃないと交代させてもらえないし…

ク〜〜〜ッ!楽しいねぇー!

いいねぇ、この筋肉痛…。この筋肉を減らさないように運動し続けたいんだけど…あぁ、やっぱり甘えてしまう日常よ…笑

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