筋膜に働きかけて心とカラダの声に寄り添います。

セラピストの紹介

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ファナチュール代表
 Kotsugi MAKI

一般社団法人 東日本療術師協会認定
花線_下
療術師
心理療術師
薬餌療術師
マインド・ボディ・セラピスト
レイキ・ヒーラー

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筋膜療法、頭蓋仙骨療法、キネシオロジー、アプライドフィジオロジー、
PNF整体、オステオパシー、内臓オステオパシー、エルダリーケア、気功 etc.

フリーアナウンサー
花線_下

広島修道大学心理学卒業後、TBS系列地方局に入社。
2001年以降、フリーアナウンサーへ。

テレビ東京「東証アローズ中継」
テレビ朝日「スーパーJチャンネル」
BS朝日「鉄の馬」ほか
テレビやラジオ、ナレーション、対談番組、
イベントMC、朗読などあらゆる仕事を担当。

現在、チバテレ「ウィークリー千葉県」
J-WAVE「ニュースアナウンサー」
東京アナウンス学院講師、講演、セミナーなども担当しています。
『マイペース!マイリズム!』


 著 書
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『ゆるゆるネコ体操(求龍堂)』

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筋膜リリースが自然にできるストレッチ体操。
猫のポーズを真似しただけなので、
難しいことはいっさいなし。
おうちでのボディバランス調整にお役立てください。

体操のコンセプトをより明確にお伝えするため、デザインが新しくなりました!

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初めまして。Kotsugi MAKIです。私について、少しお話させていただきます。 

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セラピストになってみて感じたのは、セラピストとアナウンサーには「インタビューする」という共通点があることです。学生の頃から、自分がいろいろ話すよりも、聞くことのほうが好きでした。悩みを一緒にひもといたり、気づきをうながしたりして、相手の顔がパッと晴れた瞬間が大好きでした。アナウンスの仕事でも、対談番組のMCが一番好きです。話すことで、カラダが軽くなることもあるのです。心とカラダの密接なつながりに注目して、皆様のお役に立ちたいと思っています。

女性の方でしたらどなたでもご利用いただけます。アナウンサーにこだわったセラピーとしては、「声を使った仕事」に携わる(携わりたい)方のための『Harmonize Voice Therapy(ハーモナイズ ボイス セラピー)』があります。これまでの経験を活かしながら、さらに進化したアナウンスセラピーを展開します。

守秘義務がございますので、情報が外部に漏れることはございません。どうぞ安心して、どんなことでもお気軽にお話しください。
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アナウンスの仕事を始めて13年経った頃でしょうか、声帯に炎症が起きました。数か所の病院に行き、炎症を抑える薬やステロイドなどいろいろな薬を試しました。それでもなかなか炎症はおさまらず、どんどん声が出にくくなった時期があります。年齢とともに声帯まわりの筋肉が落ちたり、かすれたりすることは致し方ありませんが、30代半ばですから、まだまだ働き盛りです。喋らないことが一番の薬ですが、そうもいきません。

日々、ごまかしながら声を出していました。異変に気付くスタッフもいれば、全く気付かない人もいます。でも、ごまかせばごまかすほど、カラダの筋肉バランスは崩れ、ストレスはどんどん増え、疲弊していきました。ついには、仕事の時だけでなく、友人との楽しいお喋りにも影響を与えました。喉を守るために、飲み会に行くことも少なくなっていきました。

そんなある日、出会ったのが漢方の先生です。炎症をおさえるだけではなく「カラダを丸ごと変えていこう」という東洋医学の考え方に惹かれ、もっと自分のカラダのことを知ろうと学校に通うようになりました。そして、あれよあれよと施術の道へ導かれました。

小学生のころ、活発ゆえに捻挫をすることが多く、しょっちゅう接骨院に通っていました。院内に貼ってある「鍼灸経絡経穴図」(人間の体にツボが書いてあるポスター)を見て、「ツボを覚えて、将来、鍼治療の仕事がしたい!」と親につぶやいたことがあります。ツボを学び整体の手技を学ぶことは、幼いころの純粋な夢をほんの少し叶えたことになったようです。

Fa’Natureでは、受け身となる施術はいたしません。ご自身のカラダをもっと知って、もっといたわって、もっとケアしてあげられるようになるお手伝いをするところです。自分で自分の心やカラダと向き合うことで、笑顔も増えるし、さらに活動的になれますよ。ひとりでも多くの方が、自らのカラダや心と向き合い、自分自身をもっと愛していただけるようお手伝いができればと思い、筋膜&ボイスセラピーを立ち上げました。
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東洋医学の考え方を学ぶことが、心の動きやカラダの使い方などを含めて「私」を見つめなおすきっかけになりました。喜びすぎると心が乱れる、悲しみすぎると肺に影響が及び、怒りすぎると肝に響く…など、心身のつながりを認識しました。バランスを取ることの大切さが頭と心とカラダで感じられるようになりました。環境や人間関係、起こることすべてに「私」が投影されていると感じたとき、宇宙で生かされていること、地球で生きているということの奇跡に感謝するようになりました。不思議なことはいっぱいありますが、心とカラダのつながりにとても敏感になりました。

自分の姿勢や考え方に意識が向くようになると、楽に振る舞うことができます。パソコンを打っているときによく見かける姿勢に、「猫背で眉間にシワがよる」「首が前に倒れ、おなかがボテッと出ている」「あごが突き出て、足は開いて・・・」これでは、呼吸が浅くなり、脳に十分な酸素が届かなくなってしまいます。あちこちに力が入るので肩こりや腰痛を引き起こしてしまうのは当然ですね。そんな時、ふわっとその状況に気づいて、スッと姿勢を正せる人になっていただきたいと願っています。一日のうちに何度か気づいてやってみるのとやらないのとでは、カラダへの負担が全く変わりますよ。

湿布を貼ったり、薬をのんだり、マッサージに通うだけではなく、自ら「気づく」ことがどれだけできるのか、そんなことを一緒に学んでみませんか。
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漢方が学びたくて選んだ東京療術学院でしたが、東洋医学をはじめ、生理学、解剖学、病理学などもみっちり学ぶことができました。気づけば、整体、心理学、薬餌療法、薬膳療法、オステオパシー、内臓オステオパシー、エルダリーケア、気功、レイキを修了。さらに興味はつきることなく、学内外にて、筋膜療法、頭蓋仙骨療法、キネシオロジー、アプライドフィジオロジー、PNF整体などのセミナーを受講し、現在に至ります。bar_3

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学校に通いながら、すぐにアロマサロンや整体サロンで働きはじめました。いわゆる修業です。リラクゼーション整体、骨盤矯正、小顔矯正、ヘッドスパ、アロマトリートメント、足裏整体などを実際に担当させていただきました。施術のあとで、自宅でできるケアなどをお伝えすることが多かったのですが、実行する方としない方とでは、カラダの変化に差があることに気づきました。

たまには身を任せて、セラピストに施術してもらう時間もとても大切です。でも、毎週、毎週通うのは、時間もお金もかかります。カラダがその施術に慣れ過ぎてしまって、変化を感じられなくなることだってあります。とってももったいないことだと思います。

ほんの少し、朝起きた時や、仕事の合間、夜寝る前の時間を使って、自らのカラダと向き合ってみると、たまのご褒美としての施術通いで十分になれるのです。そして、その施術を至福の時と認識できて、心にもプラスに働きます。自分で自分のカラダを知って、自らの自然治癒力をのばし、自分自身で心地よい状況を作り出してあげることも、自分を愛するために必要な要素だと信じています。

修業時代を経て、訪問施術を中心にセラピーを続けていましたが、現在は、筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』代表として、女性限定の事前予約制にてプライベートサロンを展開しています。
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東洋医学でいうところの「病をみずに人をみる」「未病を気遣う」ことを念頭においてアドバイスさせていただきます。〇〇病、〇〇症とひとくくりにせず、一人ひとりの、年齢、体型、生活習慣、性格、体の使い方、住まい、病歴など様々な観点から「人」をみるのです。悩みの状態そのものを見るのではなく、バックグラウンドにも気を配りながら、全身の循環を整え、誰しもが持つ自然治癒力を最大限引き出せるようお手伝いいたします。

全身をくまなくほぐす整体サロンではありません。ご自身の力で痛みやコリに向き合っていただく場です。ここぞというポイントを探りだし、そのコリや痛みを軽減させるためのカラダの使い方やケアをお伝えしていきます。お一人お一人のおカラダに合わせて一緒に調整していく時間をお楽しみください。

Fa’Natureでは、カラダを覆っている筋膜を重視した筋膜セラピーを基本にしております。全身を包む筋膜に焦点をあて、そのつながりを皆様にも体感していただきます。同時に、緊張感を和らげ、心の解放にも力を注いでいます
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肩こり、腰痛、しびれ、関節痛、筋肉痛、頭痛、疲れ、肥満、虚弱、ストレス、イライラ・・・お一人お一人さまざまな悩みをお持ちのことと思います。様々な手技やアプローチ方法がある中で、筋膜の魅力を知り、カラダを覆う『膜』の虜になりました。右足が痛いけれど、その原因は実は左手にあったというケースがありますが、これは膜がカラダ全てを覆い、繋がっているからです。滞りのポイントを『ゆるゆるとかす』イメージで優しく筋膜に働きかけ、弾力を取り戻すようアドバイスいたします。また、エネルギーの不足している部位の改善に向けて自然治癒力の活性化を促します。施術について詳しくは⇒『Fa’Nature』についてbar_3

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アナウンサーとしては、FMラジオ81.3「J-WAVE」でニュースアナウンサー、「チバテレビ」でキャスター、「東京アナウンス学院」で講師ほかリポーター、ナレーション、対談番組、イベントMCなどを担当しています。雑誌「へら専科」では、ヘラブナ釣り師になるべく奮闘しております。

セラピストとしては、各種講演、セミナー、ワークショップなども行っています。猫2匹(チョコ&マロン)との出会いが、意識しなくても筋膜リリースができちゃう『ゆるゆるネコ体操』の考案に結びつき、出版に至りました。ゆるゆるネコ体操の活動について、詳しくは⇒『ゆるゆるネコ体操』の空間


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お求めは⇒『ゆるゆるネコ体操(求龍堂)』

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声を出して情報を人に伝えるアナウンスの仕事は、かなりの体力勝負です。声をだすための筋肉が整っていなければ、すぐに喉を痛めてしまいます。カラダの不調は心の不調をも生んでしまいます。その反対もしかり。心やカラダの変化による発声の違いを体感していただき、より優しく楽な発声に導くボイストレーニングを行います。声が小さい、かすれる、どもる、緊張する、噛む、滑舌がよくないなど、人前で話すことに疑問や悩みをお持ちの方、お気軽にお問い合わせください。一緒に解決しましょう。ご要望の方は、ご相談ください。
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楽しいことを楽しいと思えるためには、健全な肉体と健全な精神が必要です。そして、常にフラットな状態を保てることが大切です。喜びすぎたり悲しみすぎたりせず、疲れすぎることもなく、ぼちぼちな状態が理想です。日々のアレコレから解放され、ゆるゆるとした心身を取り戻すために、Fa’Nature(ファナチュール)をご利用ください。ホッとできる空間を貴女のためにお作りします。
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