筋膜に働きかけて心とカラダの声に寄り添います。
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からだケア

「痩せたねっ!」

こんばんは。筋膜セラピー「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 久しぶりに「痩せたね!」と声をかけていただきました。いやぁ、嬉しい一言ですねぇ。決してハードなことはしていないのに、ようやく成 …

ダイエット…9日目くらいですか!?

こんばんは。筋膜セラピー「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 5月になりましたねぇ。GWは実家へ帰省をするので、その準備などでバタバタしておりました。すると、いつの間にか、ダイエット宣言か …

ダイエット3日目

こんばんは。筋膜セラピー「Fa’Nature(ファナチュール)」アドバイザーの木次真紀です。 引き締まってます。3日前より、確実に!!! 我ながら、すごいなぁと大絶賛です。個人差があるのがダイエットというもの …

よし、ダイエットしよう!

こんにちは。筋膜セラピー「Fa’Nature(ファナチュール)」アドバイザーの木次真紀です。 最近、花粉症なんだか風邪なんだかわからないぐずついた体調を引きずっておりまして、免疫力の低下、筋力低下、気力減退、 …

思考を変えてみるということ!

こんにちは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 きのうの冬の寒さとは一転、今日はポカポカ陽気で気持ちいいですね。花粉症の方にとってはつらい時期でしょうか…。今年は、鼻や …

思いのほか好評の薬膳&ハーブティー♪

こんにちは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 5種類のうち、4種類は皆様からの反応をいただけておりまして、これが自分でもビックリするくらいの好反響で、思わずにんまりしてしま …

東京マラソン、お疲れさまです!

こんにちは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 9:05に車いすマラソン、マラソン、10㎞がスタート。16:10にマラソン競技が終了し、今年の東京マラソンの幕が降ります …

ヒートショックに敏感になる日々

こんばんは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 春一番、二番、三番などという今までになかった現象が伝えられると、これも新しい季節の表現に定着するのかと思わずにはいられま …

咳がとまらない…

こんにちは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 「もう風邪は治ったのに、咳がなかなかおさまらない」と嘆いている方を多く見かけます。去年は私もそうでした。おかしな別の病気 …

皆さん、お元気ですか?

こんばんは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 最近、バタバタとしておりまして、ゆっくりお話をする時間をとることができずにおりました。振り返ってみるとそんなに忙しくもな …

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