筋膜に働きかけて心とカラダの声に寄り添います。

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咳がとまらない…

こんにちは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 「もう風邪は治ったのに、咳がなかなかおさまらない」と嘆いている方を多く見かけます。去年は私もそうでした。おかしな別の病気 …

コーヒー? それともタンポポ茶?

こんばんは。筋膜セラピー「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 カフェインの入っているコーヒーを飲むと、寝不足など疲れているときは酸欠、貧血にでもなっているようなクラクラフワフワした気分にな …

皆さん、お元気ですか?

こんばんは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 最近、バタバタとしておりまして、ゆっくりお話をする時間をとることができずにおりました。振り返ってみるとそんなに忙しくもな …

アイプチにはまった日

こんばんは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 先日、ものもらいになってしまい、右目だけがパッチリ二重になったものですから、左目のアイプチをいたしましたところ。はまりま …

指が曲がらない〜!

こんにちは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 年末に、事務所の扉で指をはさみまして…ちょうど爪に近い関節の上だったものですから、パックリと割れて、しばらく指を曲げるこ …

ものもらい~~~に、水道水!

こんばんは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 今朝、起きたら、ものもらいが~~~! 目覚めた瞬間から、「あ、なんかできてる」という違和感を覚え、即座に洗面台へと駆け寄 …

地道な引き締めタイム~!

こんばんは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 人生最大級の体の重さを計測したため、ここいらで引き締め計画をコツコツ実行しようと、ぼちぼち続いておりますよ。 ・購入した「ブルブル」 …

氷点下!!!

こんにちは。筋膜セラピー「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 朝、氷点下2度っていう数字を見て、「あぁ、やっぱりなぁ」と衝撃を受けました。でも、雪景色になっている太平洋側の映像を見ると、さ …

明日からの寒気にご注意ください

こんばんは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 今日の都心は12.7度まで気温があがり、3月上旬並みで過ごしやすかったですね~。でも、明日は5度も低く、8度の予想です。 …

ストレッチの注意点

こんばんは。筋膜セラピーサロン「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 連休が終わり、明日から通常営業でしょうか? 寒気が入っていますから、年始の暖かさでなくなっているので、寒さ対策なさってお …

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