筋膜に働きかけて心とカラダの声に寄り添います。

ブログ

今年もお疲れ様でした!

今年の1日1日を一生懸命生きた皆様、お疲れ様でございました。どんな年でしたか? 私の漢字一文字は「地」です。種をまき、じっと待っていた芽がようやく出始めたのです。しっかり土地に栄養をやり、準備を整えた…そんな状態でした。 …

風邪を引きそう⁈

クリスマスの今日、いかがお過ごしですか? 私は昨日から、「風邪を引きそう!」な予感がして、内心ドキドキしながら過ごしていました。 が、ここ数年の対処法により、まずまずな乗り切りを見せております。   1.あった …

朗読ライブ、終わりました!

ひとつ稽古が入ると、もうそのことしか考えられないくらいの集中力を発揮致しまして、あっという間にひと月が経過していました。我ながらビックリです。 朗読ライブ「音風(おんぷ)の世界 vol.9」に、今年も多くの皆様にお越しい …

加湿器、稼働しています!

室内の湿度計が50%をきるようになりました。我が家では、これはもうカラカラのサインでございます。南向きの部屋ではちょっと日差しが入ると、40%前半です。 肌がちょっとこわばるような空気を感じ、加湿器オンにしています。好ま …

ヘアドネーションに挑戦してみようかと…

先日、義母から 「もう私にはできないから、あなたにお願いしたいことがあるのよ」 と、ヘアドネーションのために髪をのばしてみたいかと提案されました。 以前、一度試みたことがあるのですが、途中途中のお手入れがうまく行き届かず …

マスクが手放せません・・・

こんにちは。秋めいてきましたが、いかがお過ごしですか? 今年は春も夏もず~っとマスクをしておりました。夜寝るときは必須です。翌日、目覚めるとマスクのあとがついていることもございましたが、なんでしょう、もう気にならなくなっ …

2017夏〜秋のハーブティー

2015年からハーブに親しみ、その時々でテーマを決めてブレンドしてきました。最初の頃は、理論に忠実に。次第に持論を展開しつつ、今ようやく、「味」の好みにこだわり始めました。 肝心脾肺腎の基本には相変わらずこだわっておりま …

温かくしていますか?

こんにちは。 今日は、肌寒くて、冷たい雨になっていますね。長袖を着ていてもヒンヤリします。温かいお茶を飲みたい気もしますが、意外に冷たいお茶も心地よく飲めるという不思議な感覚を味わっています。 このところ、まぁまぁ暑かっ …

毎日体重計に乗らないこと!

こんにちは。 夫が1ヶ月ぶりに体重計に乗ったら、1キロ痩せたー!と喜びの声をあげました。 つられて私も乗ってみたら…同じく1キロマイナスです。カラダを上手に絞ろうとしている成果が見えてきました。たまたまお腹が空いていたか …

「痩せたねっ!」

こんばんは。筋膜セラピー「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。 久しぶりに「痩せたね!」と声をかけていただきました。いやぁ、嬉しい一言ですねぇ。決してハードなことはしていないのに、ようやく成 …

« 1 2 3 18 »
PAGETOP