筋膜に働きかけて心とカラダの声に寄り添います。

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おちょこ一杯の紹興酒

こんばんは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 セラピータイムの後、今日は月に一回の句会に行ってきました。円卓の台湾料理屋さんで、食事やお酒を楽しみながらゆるゆると句会をする …

一口分を喉の奥に!

こんばんは。Fa’Nature(ファナチュール)の木次真紀です。 今日はJ-WAVEの日でした。ナビゲーターさんと同じ空間で喋る大きなスタジオとアナウンサー1人用の小さなブースがあるのですが、この小さなブース …

ゆるゆる体操をお伝えしました!

こんばんは。Fa’Nature(ファナチュール)の木次真紀です。 今日はサンケイリビング新聞社さん主催の「40代・50代のためのゆるゆるダイエット教室」にセミナー講師として参加させていただきました。今回はネコ …

うがいのやり過ぎは逆効果!

こんにちは。筋膜セラピーFa’Nature(ファナチュール)の木次真紀です。 今日はJ-WAVEの日です。関東では黄砂は観測されなかったようですが、どうも今日は喉に異物を感じる日です。観測されるに値しないほど …

眠いときは眠いのです!

こんにちは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 今朝は早起きしてチバテレビへ収録に行きました。電車の中で、台本をチェックした後、明後日の「ゆるゆるダイエット教室」で伝えること …

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