筋膜に働きかけて心とカラダの声に寄り添います。

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発声は、目と耳を鍛えること

こんにちは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 チバテレの収録を終え、今日は知り合いの書道展に行ってまいりました。和歌などをお書きになる方々の展覧会。文字なのに立派すぎて読む …

声が暗いと悩む貴女へ

こんばんは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 本日のHarmonize Voice Therapy にて。「なんだか声が暗いんです。みんなにそう言われてしまって…」と悩む方 …

ビタミンDの摂取か紫外線対策か・・・

こんにちは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 今日の関東はとても天気が良かったですね。思わず青空に向かって深呼吸をし、太陽を浴びて、ビタミンDの補給をしたのでした。多少、陽 …

ナギを移植しました

こんにちは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 先日、ナギという植物を購入しました。風がやみ波が穏やかになる「凪」にかけて、航海の平穏を祈るご神木になっていたり、引っ張っても …

スカートが回ってしまう貴女へ

こんばんは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 「スカートが回ってしまうんです。カラダが歪んでいるんでしょうか?」とお悩みの方がいらっしゃいます。たしかに、そもそものカラダの …

四十肩へのセラピー

こんばんは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 今日は四十肩がテーマになりました。日にちが薬だといわれるくらいですから、時がたてば、アレッと不思議になるくらい楽になる方が多い …

GWおつかれさまでした!

こんにちは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 お仕事だった方、しっかり遊んだ方、いつも通りの日々だった方、皆さんお疲れ様でございます。一日一日が有意義なものであったなら、素 …

チバテレ収録の日

おはようございます。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 GW終盤の本日もチバテレ「ウィークリー千葉県(土曜夜10:00〜」の放送はございます。午前中に収録して夜オンエアです。 …

アナウンス講師の日

こんにちは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 本日は夕方まで、東京アナウンス学院にて講師の仕事です。司会のできる喋り手に育成する講義です。20歳前後の生徒さんたちですから、 …

報国寺の竹林で深呼吸…

こんにちは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。 鎌倉での目的の一つは、報国寺というお寺です。竹林があり、写真の美しさに惹かれて足を運びました。竹の成長の早さを感じ、生命力あふ …

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