筋膜に働きかけて心とカラダの声に寄り添います。

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48年ぶりでしたかー!

東京で6:20に氷点下4度! さすがにそんな気温を体験する気にもならず、出かけるギリギリまで部屋でヌクヌクしておりました。出かけた頃は0.6度くらいですから、冷凍室のようではありませんでした。でも、空気がとっても冷たくて …

雪のあと…

仕事終わって早く帰宅したはずなのに、電車待ち、バス待ち、タクシー待ち、そしてギュウギュウ詰めに渋滞…。大変な思いなさった方、多いですよね。 お疲れ様でございました。 翌朝も翌々朝も凍結の恐れ…。積雪のあとは凍結に気を揉ま …

金曜日のみの営業でございます

新年、健やかにお過ごしですか? 初詣に行ったり、お屠蘇や御節料理、お雑煮をいただいたり、お買い物を楽しんだりと楽しくお正月を過ごしましたよ。 今年は元日からラジオの仕事があり、雑誌の仕事で新年初釣りにも出かけました。マイ …

今年もお疲れ様でした!

今年の1日1日を一生懸命生きた皆様、お疲れ様でございました。どんな年でしたか? 私の漢字一文字は「地」です。種をまき、じっと待っていた芽がようやく出始めたのです。しっかり土地に栄養をやり、準備を整えた…そんな状態でした。 …

風邪を引きそう⁈

クリスマスの今日、いかがお過ごしですか? 私は昨日から、「風邪を引きそう!」な予感がして、内心ドキドキしながら過ごしていました。 が、ここ数年の対処法により、まずまずな乗り切りを見せております。   1.あった …

朗読ライブ、終わりました!

ひとつ稽古が入ると、もうそのことしか考えられないくらいの集中力を発揮致しまして、あっという間にひと月が経過していました。我ながらビックリです。 朗読ライブ「音風(おんぷ)の世界 vol.9」に、今年も多くの皆様にお越しい …

加湿器、稼働しています!

室内の湿度計が50%をきるようになりました。我が家では、これはもうカラカラのサインでございます。南向きの部屋ではちょっと日差しが入ると、40%前半です。 肌がちょっとこわばるような空気を感じ、加湿器オンにしています。好ま …

ヘアドネーションに挑戦してみようかと…

先日、義母から 「もう私にはできないから、あなたにお願いしたいことがあるのよ」 と、ヘアドネーションのために髪をのばしてみたいかと提案されました。 以前、一度試みたことがあるのですが、途中途中のお手入れがうまく行き届かず …

マスクが手放せません・・・

こんにちは。秋めいてきましたが、いかがお過ごしですか? 今年は春も夏もず~っとマスクをしておりました。夜寝るときは必須です。翌日、目覚めるとマスクのあとがついていることもございましたが、なんでしょう、もう気にならなくなっ …

2017夏〜秋のハーブティー

2015年からハーブに親しみ、その時々でテーマを決めてブレンドしてきました。最初の頃は、理論に忠実に。次第に持論を展開しつつ、今ようやく、「味」の好みにこだわり始めました。 肝心脾肺腎の基本には相変わらずこだわっておりま …

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