筋膜に働きかけて心とカラダの声に寄り添います。

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元気でいること

大地の揺れ、頻発していますね。千葉、静岡、群馬、大阪…。ふぅ〜。 家族や親戚のとりあえずの安全を確認したものの、次から次へと現状が明るみに。余震にも警戒が必要ですし、分かっちゃいるけれど、タフな日々が続きますね。 梅雨前 …

GW楽しみましたか?

こんにちは。GWは、2日間、精力的に遊びました。電車とバス、タクシーを使って銚子近辺に行き、いちご狩りや海鮮丼を楽しみました。もう一箇所は、奥多摩湖へバイクで出かけました。 若き頃と違って、手放しで楽しむということをしな …

ノドに良いもの!

ノドに良いものはなんですか? と聞かれたら、実践している生姜ハチミツをまずおすすめします。 なんだか違和感があるなぁと感じたら、薄めずにそのままノドに流し込むようにして、ジワ〜ッと浸透させる感覚で潤しています。 普段は、 …

花粉…

今年は、例年になく、鼻がムズムズしたり、ノドがイガイガしたり、目がシバシバしています。毎日ではないところが怪しい雰囲気を醸しております。 もう少しで、花粉カップが満杯になるということなのでしょうか…。とすると、これは死活 …

満開宣言でましたね

昨日は東京で満開が宣言されましたね。うちの近所はどうかしら? とちょっと心配になってきました。例年、満開をちょっと過ぎた頃に思い出して出かけてしまうので…。仕事帰りに遠回りして、桜の状態を覗いてみようと思います。 お花を …

明日は啓蟄…!

明日は啓蟄で、冬ごもりしていた虫たちが這い出してくる頃とされていますが…たしかにこのところ暖かかったですよねー。 でも、明後日は、またまた冬のような寒さが帰ってきますよ!! 東京で日中9度の予想。 まぁ、三寒四温とはいえ …

48年ぶりでしたかー!

東京で6:20に氷点下4度! さすがにそんな気温を体験する気にもならず、出かけるギリギリまで部屋でヌクヌクしておりました。出かけた頃は0.6度くらいですから、冷凍室のようではありませんでした。でも、空気がとっても冷たくて …

雪のあと…

仕事終わって早く帰宅したはずなのに、電車待ち、バス待ち、タクシー待ち、そしてギュウギュウ詰めに渋滞…。大変な思いなさった方、多いですよね。 お疲れ様でございました。 翌朝も翌々朝も凍結の恐れ…。積雪のあとは凍結に気を揉ま …

金曜日のみの営業でございます

新年、健やかにお過ごしですか? 初詣に行ったり、お屠蘇や御節料理、お雑煮をいただいたり、お買い物を楽しんだりと楽しくお正月を過ごしましたよ。 今年は元日からラジオの仕事があり、雑誌の仕事で新年初釣りにも出かけました。マイ …

今年もお疲れ様でした!

今年の1日1日を一生懸命生きた皆様、お疲れ様でございました。どんな年でしたか? 私の漢字一文字は「地」です。種をまき、じっと待っていた芽がようやく出始めたのです。しっかり土地に栄養をやり、準備を整えた…そんな状態でした。 …

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