筋膜に働きかけて心とカラダの声に寄り添います。

『Fa’Nature』について

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筋膜(fascia)のつながりを大切にし、あなたの中の自然(nature)な「治癒する力」に語りかける・・・それが、筋膜セラピー『Fa’Nature』です。

 

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心やカラダのコリをほぐしながら「声」に寄り添うボイストレーニングサロンです。アナウンスレッスンも随時受付中!

基本理念は、「心と身体はひとつ」です。喉の炎症など明らかな原因がないのに、声が出にくい時、ド~ンと落ち込んでしまいますよね。それでは胸を張ることができず、空気をたくさん吸うことができなくなります。楽しく明るい気分のときは自然に背筋が伸びます。疲れがたまっていては、ウキウキした気分になりにくいものです。カラダがしなやかに緩めば気持ちも軽やかになり、心とカラダに響き渡る声を取り戻せるでしょう。

筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』は、あなたが醸し出す雰囲気や言葉にならない想いや訴えをも汲みとります。ゆるゆる優しく筋肉の緊張を解かして自然治癒力に働きかけ、健やかな心身を取り戻すお手伝いをするプライベートなボイストレーニングサロンです。あなたが積極的にあなたのカラダのことを知りたいと願うなら、私は一生懸命サポートいたします。そして、内面から醸し出される美しさと、自らの力で手に入れた美しい姿勢から溢れる華やかな笑顔に出会ってください。

⇒ 筋膜について詳しくはこちらをごらんください
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声の不調とともによくある訴え 

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、ぎっくり腰になりそう、膝の痛み、膝が曲がらない、筋肉痛、筋肉のハリ、花粉症、アレルギー、冷え、しびれ、疲れ、睡眠不足、腱鞘炎、目の疲れ、頭痛、耳鳴り、股関節痛、外反母趾、巻き爪、猫背、ふくらはぎがつりやすい etc

このような様々な訴えの多くは、「体の歪みが原因だ」と聞いたことはありませんか? たしかにそれも一因です。いつも右肩にバッグを掛けたり、常に腰を丸めてパソコンを打ったり、左手ばかりで頬杖をついたり、右足だけを上にして組んだり、テレビを見るときソファに斜めに座ったり、右から左へ荷物を運ぶ作業を毎日続けていたり、いわゆるクセになっていることが体の歪みと関係しているかもしれません。また私たちは、右利き、もしくは左利きというように「よく使う側」というのがあります。よく使う側ばかりに頼るということは、同じ側ばかりに負担をかけることにもなりますね。片側だけ一生懸命筋トレをしているようなものです。

しかし、そのほかにも、むか~しむかしの捻挫や骨折、打撲、切り傷、手術痕が関係しているケースもあります。今は忘れているかもしれないけれど、過去に経験したストレスが今なお、心やカラダは引きずっているということもあるのです。

「まさか!」と思うことが、今の貴女の「歪み」や「ねじれ」につながっているかもしれません。身体のバランスが崩れると、エネルギー不足の箇所が出てきます。私たちは食物を摂取しエネルギーに変えていますね。お腹がすきエネルギーが不足すると疲労感が増します。そんなエネルギー不足の状態が、痛みやコリなどの症状となり、警告信号を発していることもあるのです。

古傷やストレス、歪みやねじれ、エネルギー不足などの状態により、「筋膜」は変化します。硬くなったり柔らかくなったりウネウネとうごめきながら私たちのカラダを守ってくれています。セラピーにより筋膜の状態をナチュラルに戻すことで、バランスの良いカラダへと導き、より響く声を手に入れましょう。

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☑ まずはあなたの「声」を聞きながら、お悩みを伺います。

☑ 身体の歪みを検査し、エネルギーの滞りを探ります。

☑ あなたの今の状態をご説明します。

☑ ゆるやかにセラピー開始です。

☑ オリジナル薬膳&ハーブティーは好きな時にお飲みください。

☑ 身体とともに心の開放タイムもお過ごしください。

☑ おうちでもケアできるように、一緒に復習しましょう。

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icon2_hober 不調ポイントの原因を探りだしたあとで行うポイント施術は、あなたの心と身体が欲するままに、ときには指一本で触れるだけ、ときには手のひらで包むだけ、ときには圧を入れたり伸ばしたり縮めたり…お一人お一人に沿った内容をご提供いたします。グイグイと全身を揉みほぐす整体屋さんではございません。

ただ指を触れているだけでも痛いと感じる方もいらっしゃいますが、痛いと感じた時にはもちろん我慢しないでくださいね。我慢するということは、カラダを緊張させることにつながります。緊張した状態で出す声は、とても苦しそうに聞こえます。あなたにはリラックスした状態を保つことを常に意識しながら、自らのカラダをケアしていきましょう。

筋膜療法、オステオパシー、頭蓋仙骨療法、経絡整体、中国整体、心理療法、呼吸法、気功、ストレッチ、筋トレ、そしてゆるゆるネコ体操の基本要素などを取り入れていきます。

なお、ラポール(信頼)を大切に、女性限定の事前予約制を取らせていただいております。
2016-03-29 13.00.52 (2)

 

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筋膜(fascia)は、自然(nature)の中で生かされ、つながりを持ってあなたを支えてくれています。

あなたのカラダを守っている筋膜(fascia)を自然(nature)な状態にゆるやかに導くお手伝いをします。

自然(nature)のつながりを大切にし、あなたの筋膜(fascia)の「治癒する力」を信じています。

すべては、あなたの本来の「声」をとりもどすために!

 

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