おはようございます。筋膜セラピー「Fa’Nature(ファナチュール)」のセラピスト兼フリーアナウンサーの木次真紀です。

昨日、簡単にお伝えいたしましたイベント開催についてご案内します。

お世話になっているサンケイリビングさん企画・主催のゆるゆるダイエットセミナーが今度は横浜で開かれます。「ゆるゆるネコ体操」もバージョンアップしてお届けすることになりました! ゆるネコには、実は曲が作られているのをご存知でしょうか? すべてを流すとなんと20分(笑)

今回は、10分以内の「サンケイリビング・ハウスクエア横浜バージョン」としてみんなで曲に合わせて体操しようと考えています。とっても簡単で、おうちでも楽にできるゆるゆる体操をご紹介しますよ。頑張らない体操ですから、ぜひ一度体験してみてください。心もカラダもびっくりするほどリラックスしますよぉ~!

ゆるゆるとふるってご参加くださいね。

 

誰にでもできる!家族で実践!
「やる気なしダイエットセミナー&ゆるゆるネコ体操

image  ◆来月9/10(土)13:00~14:45
  @ハウスクエア横浜

  ◆事前予約制
  サイトからのご予約はこちら
  http://www.housquare.co.jp/p25402


お電話でのご予約はこちらへ
ハウスクエア横浜 045-912-7473(10時~18時、水曜休み)

◆参加無料

◆定員200名様

◆プログラム
13:00~14:00
石川善樹さん(医学博士、予防医学研究者)による
食習慣、睡眠の工夫で「がんばらずに」ダイエットを成功させるセミナー

14:00~14:45
猫のポーズを真似した人間のための「ゆるゆるネコ体操」をみんなで実践

 

まだ「ゆるゆるネコ体操」をなさったことのない方も、この機会にぜひ遊びにいらしてください。頑張らないゆるゆるとしたリラックス体操をお伝えいたしますよ。音楽に合わせて、みんなでニコニコ楽しく体操しましょう~!

 

 

newcover1ゆるゆるネコ体操(求龍堂)