こんばんは。筋膜セラピー『Fa’Nature(ファナチュール)』の木次真紀です。

筋膜に関する資料で、読もう読もうと放置されていたものがございまして。空いた時間にようやく手に取ってみたところ、やっぱり面白い(笑)

初心に返って、丁寧に施術しようと思わせてくれます。どこかで、もっと早くゆるめて気持ち良く過ごしていただきたいという想いが強くなりすぎて、力むまではいかなくとも、ちょっと必要以上の圧をかけていたかもしれないなぁと省みたのでした。

施術だけではなく、何事も、押すばかりでなく引いてみることも大切ですね。緩急、強弱、高低、大小・・・、バランスの取り方をどんな状況でも常に一定にできるよう心身の鍛錬をしなくてはなぁと感じました。丹田呼吸を意識してやると、研ぎ澄まされるような感覚になり、ス~ッと落ち着けます。

初心忘るべからず。明日の施術も精進いたします。

 

あっ、明日は、アナウンスレッスンのみの日でした。美VOICEを目指す生徒さんとさっそくバランスの取り方を考えていきます!