明日は啓蟄で、冬ごもりしていた虫たちが這い出してくる頃とされていますが…たしかにこのところ暖かかったですよねー。

でも、明後日は、またまた冬のような寒さが帰ってきますよ!! 東京で日中9度の予想。

まぁ、三寒四温とはいえ、10度以上も差があると、ヒトの体にはこたえますねぇ。野菜や動物?の中にはこの気温差が大切なものもあるでしょうから、嫌がってばかりもいられないのかしら。

明後日は、外での取材があるので、カイロを貼り付けて出かけようと思っています。

今シーズン、一度も風邪をひいていない(気がしている)ので、なんとか乗り切りたいものです。

「もう何十年も風邪ひいてないよー」という人とたまに出会います。私もそう言える人になりたいと、日々頑張ってます。

マスクとショウガ蜂蜜湯、たまに清肺湯…これが私の最強アイテムです。あと、もちろん、睡眠、食事、ストレスフリー、たまにストレッチ(^.^)

健康生活、続けましょう!!!