こんばんは。筋膜セラピー「Fa’Nature(ファナチュール)」の木次真紀です。

5月になりましたねぇ。GWは実家へ帰省をするので、その準備などでバタバタしておりました。すると、いつの間にか、ダイエット宣言から9日くらい経っておりました。3日続いたダイエット体操が、なんと途切れてしまっておりまして…、いやぁ、自分でできないことを皆様にすすめることはできないなぁと悩んでおります。

とってもイイ体操だと思うのですが、スッと成果を感じてしまったものですから、「いつでもやればできる」という認識が頭の中を支配しているような気がします。これさえあれば大丈夫というアイテムがあれば、気が緩んでしまうような感覚です。

でも、グググッとボディメイクしたいのも事実なので、やらなきゃいけないんですけどねぇ。

最近は、洋服のデザインによって、体型をカバーできると安易に考える脳が定着しているのも事実なんですよねぇ。

と、甘えたことばかり言って、やはりゆるゆるとしておりますが…、まぁ、こんな感じの方がイライラしないで済むし、健康的に過ごせているのは良いことなのです(笑)

まぁ、気づいたときにゆるゆるやるバージョンにしてみて、どのくらいでどんな風に変化していくのかをご報告していけたらいいかなぁと思います。帰省しているときにももちろんできますし! ゆるゆるボディーメイクしてみますね。