こんにちは。筋膜セラピー「Fa’Nature(ファナチュール)」アドバイザーの木次真紀です。

最近、花粉症なんだか風邪なんだかわからないぐずついた体調を引きずっておりまして、免疫力の低下、筋力低下、気力減退、でもやりたいこといっぱい、やることいっぱい…という落ち着かない日々が続いております。

セラピストとして施術に力を入れながらも、少しずつ皆様のご要望をうかがううちに、セラピー形態が変わりつつあるのも事実です。私のもとを訪れてくださる方の多くは、受け身で疲れを取りたいというよりは、自らの力で疲れに対処したいという能動的な方です。お伝えしたいことは山のようにありますので、ぜひとも一緒に学んでいければと思います。

それと、ダイエットとどんな関係があるんだ!? と言われそうですが、疲れを取って健康に⇒もっとキレイに⇒理想的ボディーとマインドに!

こんなキーワードがあふれ始めました。

だから、まずは自らのダイエット開始です。免疫力アップ、筋力アップ、やる気向上、やりたいことやって、新緑シーズンに向けてリフレッシュタイムに入りますっ。