今日は全国的に気温があがり、東京都心では今年初めて30度を超えて、真夏日となりました。こう暑くなってくると、帰りが遅くなった日はお風呂にゆっくりつかろうという気持ちが少々萎えまして、シャワーでいいかなぁと思ってしまいます。すると、メイク落としの時間も短くなってしまうのですが、皆様はいかがでしょうか? 丁寧にゆっくり肌に負担をかけずに洗っていますか?

そんなこんなで、先日大切だとお伝えした「丁寧な洗顔」の1週間に2回の継続は、とん挫しそうになっていますが、私と同じような状態の皆様、ここが踏ん張りどころです! なぜなら、そろそろ日焼け止めを新調し、顔にもしっかり塗りたくる頃。最近の日焼け止めは油分が少ないなど肌への負担が少ないそうですが、それでも落とすものは落としたほうがいいですよ。

と、自分へも言い聞かせながら、若々しく健やかに心地よく過ごすためにも、目元ケアを続けることをここに誓いますっ!(笑)一緒に続けていきましょうね。

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♪ネコちゃん帽子は・・・
「本日のスープ」「本日のくろ子」でお馴染みの 大久保ゆう子さんの手編みです。ラムの毛とカシミヤが使われているんですよ、ゴージャスッ。被れば被るほど馴染みます!

♪イラストは・・・
「私は猫ストーカー」「パラパラブック」などで大人気の 浅生ハルミンさんの描き下ろし。ハルミンさんもゆるゆると体操をしながら、愛すべき猫師匠と愛くるしい猫女を生み出してくださいました!

 

♪ゆるネコ体操の歌は・・・
歌&作詞:木次真紀
作曲:中村誠一
編曲&オケ制作:MASAX

ジャズクラブやコンサートに多数出演し、洗足学園音楽大学ジャズ科教授として後進の指導にあたるジャズ・テナーサックス奏者の中村誠一さんがレゲエ風に作曲。貴重なデモの歌声は人々の心を癒しまくりです!…掟破りの強引なブログへのUPをお許し下さり有難うございます(^^)


【ゆるネコ歌詞入り
      (1番と2番)】

♪編曲&オケ制作は・・・
アーティストのサポートやレコーディング、TVでの演奏をはじめ、個人レッスンのサックス教室「トライトーン・ミュージック・ラボ」を運営するMASAXさんにお願いしました。『ゆるゆる!サックスレッスン』は、おすすめですよぉ。

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