念願のリビング紙連載がスタートしました。今日、明日には、首都圏のおよそ２７０万世帯に届けられるとのことで、わくわくドキドキしています。毎回１ポーズずつを簡単に分かりやすくご説明していますので、ゆったりと気張らずに体操していただけるのではないかとひそかに期待しているのでございます。
「あら、うちには届かないわよぉ～！」と仰る方、ご安心くださいませ。なんと、ＷＥＢでも掲載していますのでチェックなさってくださいませね。ＷＥＢには、なんとなんと、ハルミンさんのあのイラストがパワーアップ･･･(^o^)
『リビング 明日のカラダ』
毎週木曜、金曜にリビングレディさんが一軒一軒を回って配ってくださるんですよ～。寒い日も暑い日も･･･ありがとうございますっ！
「あら、体操をもっと詳しく知りたいわぁ～！」とご希望の方は、書店またはAmazonなどでお求めいただけますよ～。
とにもかくにも、ネコちゃんと一緒に、心も身体もゆるゆるほぐして、健康に過ごしましょうね。
ゆるゆるネコ体操の考案中にラフ絵で登場したマメ女（じょ）です。「マメに生き過ぎるとこうなるぞ」という･･･教訓!?
猫師匠アクセサリー
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 筋膜セラピー『Fa'Nature（ファナチュール）』 心とカラダの「声」に寄り添う女性限定のボイスセラピーサロンです。アナウンス・ボイストレーニングも実施中！ |
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★チョコっと本の裏側!!
♪ネコちゃん帽子は･･･
「本日のスープ」「本日のくろ子」でお馴染みの
大久保ゆう子さんの手編みです。ラムの毛とカシミヤが使われているんですよ、ゴージャスッ。被れば被るほど馴染みます！
♪イラストは･･･
「私は猫ストーカー」「パラパラブック」などで大人気の
浅生ハルミンさんの描き下ろし。ハルミンさんもゆるゆると体操をしながら、愛すべき猫師匠と愛くるしい猫女を生み出してくださいました！
♪ゆるネコ体操の歌は･･･
歌＆作詞:木次真紀
作曲:中村誠一
編曲＆ｵｹ制作:MASAX
ジャズクラブやコンサートに多数出演し、洗足学園音楽大学ジャズ科教授として後進の指導にあたるジャズ・テナーサックス奏者の中村誠一さんがレゲエ風に作曲。貴重なデモの歌声は人々の心を癒しまくりです！…掟破りの強引なブログへのUPをお許し下さり有難うございます(^^)
♪編曲&オケ制作は･･･
アーティストのサポートやレコーディング、TVでの演奏をはじめ、個人レッスンのサックス教室「トライトーン・ミュージック・ラボ」を運営するMASAXさんにお願いしました。『ゆるゆる！サックスレッスン』は、おすすめですよぉ。
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