» 2016 » 3月 » 5のブログ記事

すでにほとんど痛みは消え、残るは患部の違和感と、軽い動かしにくさです。

ところで、実は施術していただいた後、ジムのお風呂で温めるという作戦をとりました。数時間経って夜遅くのお風呂ですが。肩周りが熱くなっているわけでもなく、冷やすよりは、全体を温めたいという気持ちになっていました。患部のみならず、周りの筋肉がこわばるのを避けようという思いもありました。

痛みがあれば動かさないほうがいいのでしょうが、動かしても良い部分まで固めてしまうことは全体のバランスを崩すと考えたのです。

それにしても、ただの老化ではなく…と信じ、こうなったのも原因があるはずだと分析。問診です。自問自答です。

ひねったわけでもなく、いつも通りの作業を終えてホッと一息、寝転んだ途端の痛みですからねぇ。そして、左側だけ…。

!!!

ありました。おそらくこれが影響しているようです。…なるほど、結論は「やっぱり冷やしちゃいかんなぁ」ということ。なぜ左側だけ冷えたか…お恥ずかしながらその2日前の夜中のこと。ベッドにうつ伏せで寝ていた私は、何故か左腕だけをブラリとベッドからぶらつかせて床にタッチするかのごとくポーズを取り寝入っていました。寒さに気づき左腕を触るとめちゃめちゃ冷たい。肩から指先まで氷のよう!そこからしばらくさすりながらも、冷たくて寒くてなかなか寝られませんでした。

翌日はすっかり忘れていましたが、なんとなく左手に血が通いにくいような違和感を抱いていました……。

冷えて硬くなっていた筋肉をいためつけるような布団はたき。追い打ちをかけたのであろうと反省をした次第です。

教訓
その2。冷やすな、冷やすな!

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ジャズクラブやコンサートに多数出演し、洗足学園音楽大学ジャズ科教授として後進の指導にあたるジャズ・テナーサックス奏者の中村誠一さんがレゲエ風に作曲。貴重なデモの歌声は人々の心を癒しまくりです!…掟破りの強引なブログへのUPをお許し下さり有難うございます(^^)


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