ゆるゆるネコ体操と〇〇を組み合わせて面白いことをしようと画策中です。第一弾の対象者はマタニティさん。出産前中後の皆様にゆるゆるリラックスしていただこうと思っています。助産婦のくまちゃんと遠距離打ち合わせを重ねている今日この頃です。
さて、みなさまには体操で心身を整えていただくのはもちろんですが、体内からも健康になっていただくため、今回の〇〇には『薬膳』を入れることにしました。資料集めに奔走する日々、向かう先は国会図書館。さまざまな資料が置いてあり、薬膳を教えてくださった和田暁先生の連載をここでチェック! 助産婦くまちゃんと共に、どんなふうに組み立てたら皆様に楽しんでいただけるか試行錯誤を重ねていきますよ。