皆様、ゆるゆる過ごしていますかぁ。関東も梅雨に入り、しばらくは晴れと雨とくもりがコロコロ変わる天気が続きそうです。
さて、今日発売の「女性自身」にゆるゆるネコ体操が掲載されています。動物の真似してあなたの中に眠る野性を思い起こしてもらおうという企画です。ほかには金魚やカニさんの真似をした体操も載っていますよ。
どれもゆるゆると、笑顔になれる体操ばかりです。あなたの毎日に取り入れて、健康生活をつづけましょうね。
皆様、ゆるゆる過ごしていますかぁ。関東も梅雨に入り、しばらくは晴れと雨とくもりがコロコロ変わる天気が続きそうです。
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どれもゆるゆると、笑顔になれる体操ばかりです。あなたの毎日に取り入れて、健康生活をつづけましょうね。